転勤族妻のキャリアプランの作り方｜キャリア相談で見つけた「私らしい働き方」

ゆき

転勤族の妻の私に、キャリアプランなんて描けるのかな

夫の転勤、子どもの予定、次の土地での仕事探し。

考えることはたくさんあるのに、自分の働き方だけがいつも後回しになる。

私もずっと、そうでした。

在宅でできるか。
子どもの予定に合わせられるか。
転勤があっても続けられるか。

家族のために条件で仕事を選んできたのに、なぜかうまく積み上がらない。

そのたびに、「私に能力がないからだ」と自分を責めていました。

でも、キャリア相談を受けて気づいたんです。

私に必要だったのは、もっと頑張ることではなく、「私は本当はどう働きたいのか」を一緒に整理する時間でした。

この記事では、転勤族妻の仕事選びでつまずきやすいポイントと、私がキャリア相談を通して見つけた「これからの働き方」をまとめます。

ひとりで考え続けて疲れてしまった人が、「私も相談していいのかもしれない」と思えるきっかけになったらうれしいです。

転勤族妻のキャリアは今からでも始められる

何から考えればいいか分からない。
それでも、今から少しずつ自分の気持ちと向き合っていけば大丈夫です。

転勤族の妻は、家族の予定や次の転勤のことが先に浮かんでしまい、自分のことはつい後回しになりがちです。

「自分がどう働きたいか」より先に、「家族にとって無理がないか」を考えてしまう。

そんなふうに、家族を優先してきた人も多いと思います。

転勤族妻だからとあきらめなくていい

転勤族の妻として暮らしていると、自分の働き方を自分だけで決められない場面がたくさんあります。

夫の転勤があるかもしれない。
子どもの預け先が変わるかもしれない。
新しい土地で、生活を整え直す必要があるかもしれない。

「今の仕事を続けられるかな」
「次の場所でも働けるかな」

不安になるのは、自然なことだと思います。

私も、家族の状況に合わせて働き方を変えてきました。

専業主婦だった時期。
時短正社員として働いた時期。
引っ越しをきっかけに、退職して帯同した時期。

どれも、その時の生活の中で選んできたことです。

働き方が変わることは、キャリアの終了ではありません。

今までの働き方がバラバラに見えても、そこからこれからの働き方を考え直すことはできます。

もっと気持ちを整理したい方は、転勤族妻の不安を整理する記事でも詳しくまとめる予定です。

働き方の選択肢を知ろう

自分のキャリアを考えようと思っても、いきなり答えを出すのは難しいです。

やりたいこと。
向いている仕事。
これから続けられる働き方。

どれも大事だけど、最初から全部を決めようとすると苦しくなります。

私もずっと、条件で仕事を選んできました。

在宅でできるか。
子どもの予定に合わせられるか。
転勤があっても続けられるか。

もちろん、条件は大切です。

ただ、条件だけで選んでいると、仕事が変わったときに「またダメだった」と感じやすかったんです。

キャリア相談をする中で気づいたのは、仕事名や雇用形態だけで考えてはいけなかったんだ、ということでした。

そこで見えてきたのが、「人を応援する仕事がしたい」という気持ちです。

同じ「人を応援する仕事」でも、書く仕事、相談に乗る仕事、情報を整理する仕事、誰かの挑戦を支える仕事。形はいろいろあります。

とはいえ、今まさに不安の中にいるときは、まず「どんな仕事があるのか」が気になると思います。

まずは、転勤族妻が仕事を選ぶときに知っておきたい共通点を整理します。

具体的な仕事の種類は、仕事一覧記事で詳しくまとめる予定です。

まずは「今の自分に合う働き方には、どんな共通点があるのか」から見ていきます。

仕事選びで知っておきたい共通点

転勤族妻が仕事を選ぶとき、まず気になるのは「続けられるかどうか」だと思います。

家族の予定。
子どもの体調。
次の転勤。
住む場所。

そういう現実がある中で、働き方を考えることになります。

転勤族妻が働き方を選ぶときに大事だと感じた共通点は、場所にしばられにくいことと、時間の融通がきくことです。

この2つがあるだけで、転勤や子育てで生活が変わっても、働き続けられる可能性は広がります。

在宅ワークは転勤があっても続けやすい

転勤族妻にとって、在宅ワークは続けやすい働き方のひとつです。

住む場所が変わっても、仕事を続けられる可能性があるからです。

引っ越しのたびに仕事を探し直すのは、思っている以上に負担があります。

求人を探す。
履歴書を書く。
面接を受ける。
新しい職場に慣れる。

生活環境が変わったばかりの時期に、仕事探しも同時に進めるのは大変です。

在宅でできる仕事なら、引っ越し後も同じ仕事を続けられる可能性があります。

ただし、在宅ワークなら何でも楽というわけではありません。

納期が厳しい仕事。
急な対応が多い仕事。
オンラインでも時間の拘束が強い仕事。

こういう働き方は、子どもの体調不良や家庭の予定とぶつかることもあります。

大事なのは、「在宅かどうか」だけで選ばないことです。

転勤があっても続けやすいか。
子育て中でも無理なく続けられるか。
自分が消耗しすぎないか。

在宅ワークを見るときは、そこまで合わせて考えると選びやすくなります。

時間の融通が効くと子育てと両立しやすい

子育てをしながら働くとき、時間の融通が効くかどうかはとても大事です。

朝、子どもが急に熱を出す。
保育園や学校から連絡が来る。
行事や通院が入る。
夫の仕事の予定が変わる。

自分の予定だけで、働く時間を決められない日があります。

特に転勤族妻は、近くに頼れる家族や知人がいないケースも多いでしょう。

だから、働く時間を調整しやすい仕事は、子育て中の転勤族妻にとって大きな安心になります。

たとえば、勤務時間を相談しやすい仕事。
納期に少し余裕がある仕事。
短時間から始められる仕事。
子どもの予定に合わせて働き方を調整しやすい仕事。

ただし、融通が効く仕事ほど、収入が不安定だったり、責任の範囲があいまいだったりすることもあります。

「時間の自由があるか」だけではなく、「どこまでなら無理なく続けられるか」も一緒に見ておくと安心です。

ここまで見ると、転勤族妻の仕事選びでは「続けやすさ」がとても大切だと分かります。

でも、私はその「続けやすさ」だけでは越えられない壁にもぶつかりました。

家族を優先して仕事を「条件」で選んできた

私もずっと、条件を見ながら仕事を選んできました。

家から通いやすいか。
子どもの予定に合わせられるか。
急な休みに対応しやすいか。
転勤があっても続けられそうか。

家族の生活を回すためには、どれも大事な条件でした。

子どもが小さい時期や、引っ越し後で生活が落ち着かない時期に、条件を優先して仕事を選ぶことは悪いことではありません。

むしろ、その時の生活を守るために必要な選び方だったと思います。

私にとって、キャリアプランの最初の一歩は、仕事で信頼を得ることでした。

スキルを積むこと。
自立できるような経験を積むこと。
任された仕事に応えられるようになること。

まずは、そこからだと思っていました。

実際、IT企業の時短正社員として働いていた時期もあります。

当時の私にとって、その仕事はかなり理想に近い条件でした。

でも、夫の転勤で、その仕事は辞めざるを得ませんでした。

条件としては良かった。
自分なりに頑張っていた。
これから積み上げていきたい気持ちもあった。

それでも、場所が変わると続けられない。

そのとき、私は「じゃあ、私はどんな働き方だったら、仕事を続けられるんだろう」と本気で悩みました。

条件で仕事を選ぶことは、生活を守るために必要でした。

でも、条件だけでは「自分が納得して続けられる理由」までは見つけられなかったんです。

条件を優先した働き方に限界を感じた

条件で仕事を選ぶことは、悪いことではありません。

家族の生活を守るために必要な時期があります。
子どもが小さい時期は、働ける時間も限られます。
転勤があれば、続けやすさを考えるのも自然です。

ただ、条件に合う仕事を選んでも、「これなら大丈夫」とは思えないことがありました。

働ける仕事は見つかる。
でも、信頼を積む前に働き方が変わってしまう。
スキルを積む前に、続け方を考え直さないといけなくなる。

そんなことが重なるうちに、私は少しずつ、条件だけで仕事を選ぶことに限界を感じるようになりました。

得意と条件で選んだ仕事が続かなかった

私は、仕事を選ぶときに「得意そうなこと」と「条件に合うこと」をよく見ていました。

在宅につながりそうか。
子どもの予定に合わせられそうか。
自分の経験や好きなことを活かせそうか。

デザインの仕事も、そうやって選んだ仕事のひとつです。

小さいころから絵を描くことが得意で、ものづくりが得意な家族の中で、私も自然と「作ることが向いている」と思うようになりました。

だから、在宅にもつながりそうで、自分の得意も活かせそうなデザインの仕事は、当時の私には合っているように見えました。

でも、実際に仕事としてデザインをしてみると、思っていたより苦しかったです。

こだわりたい気持ちはある。
もっと良くしたい気持ちもある。

でも、人がいる場所で作るのがつらかった。

相手がどう思っているかを勝手に想像して、手が止まってしまう。

得意だと思っていた。
在宅につながると思っていた。
条件にも合っていると思っていた。

それでも、続けるのは難しかった。

そこで初めて、「得意なこと」と「好きなこと」と「仕事として続けられること」は、同じではないのかもしれないと思いました。

詳しい失敗体験は、別記事でまとめる予定です。

働き方は「自分だけ」では決められない

仕事が続かなかったとき、私はすぐに自分を責めていました。

もっと私に能力があったらよかったのに。
もっと器用にできたらよかったのに。
もっと早く仕事を覚えられたらよかったのに。
もっと周りの人と、うまくコミュニケーションが取れたらよかったのに。

最後にはいつも、「総じて、私はポンコツなんだ」と思っていました。

でも、転勤族妻の働き方は、自分の気持ちだけでは決められません。

夫の転勤。
子どもの体調。
預け先。
家族の予定。
住んでいる地域の求人。

どれも、自分ひとりの努力だけで動かせるものではありません。

努力しなくていい、という話ではありません。

私も、その時々でできることはしてきたつもりです。

でも、働ける時間や働ける場所が、夫の転勤ひとつで変わってしまう現実があります。

仕事を続けられなかった理由を、全部「自分の能力不足」にしてしまうと、次の一歩を考えるのが苦しくなります。

働き方を選ぶ条件が、最初から少し複雑だっただけ。

そう考えられるようになってから、少しだけ自分を責める気持ちがゆるみました。

一般的な就労支援では転勤族の悩みを解決できない

仕事を探す方法や探し方を相談する場所は、実はいくつも用意されています。

求人サイトを見る。
ハローワークで相談する。
派遣会社や転職エージェントに登録する。
自治体の就労支援を利用する。

私も、できる方法を探してきました。

実際に、上記のサービスは全て使いました。

自治体の就労支援を利用した際は、担当の方は親身に話を聞いてくれて、気持ちを話せるだけでも安心しました。

でも、相談の結果に残ったのは、

「転勤族の妻がキャリアを積むのは、やっぱり難しいのかもしれない」

という気持ちでした。

自治体の就労支援は、今の地域で仕事を見つけるための場所です。

私が知りたかったのは、そうじゃなかった。

転勤があっても、どうすればキャリアを積めるのか。
場所や時間に制約がある中で、どんな働き方なら続けられるのか。
同じような転勤族妻でも、キャリアを作っている人はいるのか。

そこを聞きたかったんです。

転勤族の妻だって、選ばなければ仕事を探すことはできます。

でも、転勤族妻としてこれからどうキャリアを作っていけばいいのか。

わたしが探しているものは、見つけられませんでした。

「仕事探し」ではなく「キャリア相談」が必要

私が知りたかったのは、次に応募できる仕事ではありません。

転勤族の妻として、どうキャリアプランを考えればいいのか。
場所や時間に制約がある中で、どうすれば自分の経験をつなげていけるのか。

自治体への相談では難しかった。

でも、全国から相談できるオンラインのキャリア相談なら、私と同じような転勤族妻の事例を知っているかもしれない。

キャリアのプロに、転勤族の妻に合う働き方を聞いてみたい。

その気持ちが、一気に強まりました。

ここから、私は実際にキャリア相談を受けながら、自分の働き方を見つめ直していきました。

キャリア相談でこれからのキャリアプランが見えた

キャリア相談を受ける前の私は、「今の自分でもキャリアを積める仕事」を知りたいと思っていました。

場所や時間に制約があってもできる仕事。
今のスキルや経験でも選べる仕事。
転勤族妻でも続けやすい働き方。

そういう答えを知りたかったんです。

でも実際に相談してみると、仕事名や雇用形態から探している限り、私が本当に納得できるキャリアプランは描けないんだと感じました。

転勤族の妻が「どんな働き方をしているのか」という情報を集めることだけが、正解ではありませんでした。

外にある仕事名や働き方を探すより先に、自分の中を見ること。

私はキャリア相談を受けて、ようやく「自分の気持ちを素直に見つめること」が大事だったんだと気づきました。

「できる」で選ぶ仕事は頑張れなかった

私はずっと、「できること」を仕事にしようとしてきました。

でも、できることを選んだはずなのに、苦しくなることがありました。

「できるはずなのに、できない」

その感覚だけが残っていました。

できることを選んだはずなのに、なぜ苦しくなるのか。

その理由を、自分ひとりで言葉にするのは簡単ではありませんでした。

キャリア相談では、「何ができるか」だけではなく、「何をしている時間が好きか」「誰にどんな価値を届けたいか」を一緒に整理していきました。

そこで、私は条件だけで仕事を選んでいたことに気づきました。

この気づきがあったから、私は「働ける仕事」だけではなく、「納得して続けられる仕事」を考え始められました。

転勤族の妻だってキャリア相談してよかった

最初に受けたのは、キャリートの無料相談です。

キャリア相談を受ける前、「私が相談していいのかな」という不安がありました。

そもそも転勤族の妻で、キャリアを積みたい人っているのかな。
こんな相談をして、担当の人を困らせてしまわないかな。

そんなことを考えていました。

それでも、ひとりで考えているだけでは前に進めない気がして、オンラインで相談できる場所を探しました。

いくつかキャリア相談サービスを見ている中で、目に入ったのがキャリートの「繊細さんでも大丈夫」という言葉です。

当時の私は、自分のモヤモヤをまだうまく言葉にできていませんでした。

すぐにキャリアプランを作りたいという焦りはありましたが、まずは誰かに気持ちを聞いてほしい。

その気持ちの方が強かったんです。

キャリートなら、そんな状態の私でも話を聞いてもらえるかもしれない。

そう思って、まずは無料相談を受けてみることにしました。

話してみて、「私みたいな人でも相談していいんだ」と思えたことに、少し安心しました。

場所や時間など生活の制約がある。
実績やスキルに自信がない。
そもそも言葉にうまくできていない。

それでも、「今の自分のまま話していい。」

そう思えたことが、私には大きかったです。

キャリートの詳しい体験談は、別記事でまとめています。

転勤族妻の悩みに共感してくれたキャリアコンサルタント

次に相談したのは、coconalaの竹内さんです。

私が竹内さんを選んだ一番の理由は、同じ転勤族の妻だったことです。

私は双子を含む3人の子どもを育てていて、竹内さんも上のお子さんが1人と双子という家族構成でした。

同じような環境を経験している人なら、転勤族妻ならではの現実も分かってもらえるかもしれない。そう思って、相談してみることにしました。

予約前は、本当に信頼できる人なのかな、自分の状況を話しても重いと思われないかな、という不安もありました。

でも、事前に相談内容を送ると丁寧に返信してもらえて、「相談しても大丈夫かもしれない」と思えました。

実際に話してみると、同じ転勤族妻だからこその生活の制約を前提に、現実的な働き方を一緒に考えてもらえました。

転勤族妻でも、キャリアを積む方法はある。

そう思えたことが、竹内さんに相談してよかった理由です。

詳しい体験談は、別記事でまとめています。

自分の特性を紐解いてくれたキャリアコンサルタント

自分の特性や強みを知りたいときは、coconalaの宮内さんにも相談しました。

竹内さんが「同じ転勤族妻として分かってくれる安心」だったとしたら、宮内さんは「自分の中にある特性を整理してくれる相談」でした。

今の働き方が合っていない気がする。
自分の強みや弱みを、もう少し客観的に知りたい。
仕事を選ぶ前に、自分の取扱説明書を作りたい。

そんな人には、特性を紐解いてくれる相談が合うかもしれません。

詳しい体験談は、別記事でまとめています。

かかりつけ医のように相談できるキャリアコンサルタント

Coachee（コーチー）は、キャリアコンサルタントが多すぎて自分では選びきれない人に向いています。

公開相談で悩みを投稿すると、その内容を見たコーチ側から提案が届く仕組みがあります。

私も公開相談を使ったところ、翌日までに10件の提案が届きました。

そこから提案文やプロフィールを見て4人に絞り、最終的にPONOキャリアサポートの門倉さんに相談することにしました。

このとき感じたのは、「選ぶ」というより、「違うかもしれない人を外していける」安心感でした。

メッセージがキャリアコンサルタントから届くのですが、どこか「女性だから・ママだから仕方ないですよね」と決めつけられてしまうように感じることもありました。

もちろん、その人が悪いわけではありません。

ただ、その時の私は、正論で整理されるよりも、まず自分の気持ちを決めつけずに聞いてくれそうな人に話したかったんだと思います。

PONOキャリアサポートの門倉さんは、やわらかいアイコンや文章の温度から、「この人なら話せそう」と直感的に惹かれました。

自分で一人ずつ探すのではなく、悩みを出して、届いた提案の中から「この人なら話せそう」を選べる。

この形式は、キャリアコンサルタントが多すぎて選べない人にとって、大きな安心になると思います。

その後、門倉さんが「かかりつけ医のように、キャリアのことも相談できる人がいるといいですよね」と話してくれたのが印象に残りました。

キャリア相談は、一度で全部の答えを出す場所ではなく、迷ったときにまた戻ってこれる場所でもいい。

そう考えたとき、門倉さんは、私にとって“キャリアのかかりつけ医”のように相談できる人だと感じました。

詳しい体験談は、別記事でまとめています。

転勤族妻のキャリアプランはやりたいことから選び直せる

ここまで、転勤族妻がキャリアを考えるときにぶつかりやすい悩みと、私が実際に相談して見えてきたことを整理してきました。

条件に合う仕事を探すことは、悪いことではありません。

家族の予定に合わせること。
子どもの体調に備えること。
転勤があっても続けやすい働き方を選ぶこと。

どれも、転勤族妻が生活を守るために必要な視点です。

でも、条件だけで仕事を選び続けると、どこかで「働けるけれど、続けたいと思えない」という壁に当たることがあります。

私もそうでした。

そんな時に必要だったのは、もっと頑張ることではありませんでした。

「私は本当は、どんな時間に心が動くのか」
「誰に、どんな価値を届けたいのか」
「どんな働き方なら、自分の人生を後回しにしなくて済むのか」

そこを見つめ直すことでした。

「支える側」の仕事に惹かれて学び始めた

転勤族の妻は、孤独を感じやすいと思います。

私自身も、理解してくれる人がいない中、一人でたくさんがんばってきました。

仕事を探して、応募して、働いて、家族の予定に合わせながら、その時できることを選んできました。

それでも、「条件に合う仕事を選ぶ」だけでは、積み上げていけるキャリアプランを作るのは難しいと感じました。

キャリアコンサルタントに相談して、私が見つけたかったのは、「自分が無理なく、自然と誰かの役に立てる形」でした。

私は、人を今よりも少しでも良い場所へ運ぶお手伝いがしたい。

人の心の癖をほどいて、前向きな気持ちになれるように支えたい。

頑張っているのに、もう無理かもしれないとあきらめそうになっている人に、「まだ大丈夫だよ」とあたたかく背中を押せる人になりたい。

そう思うようになりました。

キャリア相談を受けたことで、私は「仕事を探す」だけではなく、「自分がどんなふうに人の役に立ちたいのか」を考え始めました。

そこから、キャリアコンサルタントの学びにも少しずつ惹かれるようになりました。

自分のやりたいことが見えると仕事の選び方がわかる

自分のやりたいことが見えてくると、仕事の選び方も少し変わります。

以前の私は、「できそうかどうか」ばかりを見ていました。

その仕事を通して、誰にどんな価値を届けたいのか。
どんな時間なら、自分が自然と力を出せるのか。
どんな働き方なら、自分の人生を後回しにしなくてすむのか。

そこまでは、うまく考えられていませんでした。

私は37年間、ずっと「やりたいことなんてない」と思っていました。

学生のころ、条件で進路を選ぶような空気が苦しくて、将来に希望を持てなかった時期もあります。

やりたいことなんて分からない。

それなら、小さな家庭の中で、好きな人を支える人になれたらいい。

そんなふうに思っていたこともありました。

でも、キャリアコンサルタントに相談してから、わずか2週間ほどで、私は「人を応援する仕事がしたい」と思えるようになりました。

私の場合は、どこかに就職するというよりも、自分の直感を信じて、キャリアコンサルタントとして人を支える側に立ってみたいと思うようになったんです。

振り返ると、「できない」と思い込む心の癖は、転勤族の妻になるずっと前から持っていたものだったのかもしれません。

昔の私のように「自分には何もできない」と思っている人に、今は伝えたいことがあります。

時代のせい、人のせいにして、自分の人生をあきらめなくていい。

どんな人生でも、自分の人生として選び直していい。

今は、今年11月のキャリアコンサルタント試験に向けて学んでいます。

私自身もまだ道の途中ですが、転勤族妻として悩んできた経験と、これから学ぶ専門知識の両方を使って、同じように迷っている人の力になりたいと思っています。

来年からは、学んだことを活かして、人を応援する仕事にも少しずつ挑戦していく予定です。

キャリアコンサルタントとして、いつか学生支援や講演にも関わってみたい。

昔の自分に声をかけるように、「あなたの人生は、あなたがデザインしていいんだよ」と伝えられる人になりたいと思いました。

転勤族妻のキャリアプランは、条件を捨てることではありません。

条件と、自分のやりたいことの両方を見ながら、少しずつ選び直していくものだと思います。

人に相談する勇気がキャリアプランのはじめの一歩

キャリア相談と聞くと、少し大げさに感じるかもしれません。

私も最初はそうでした。

「こんな状態で相談していいのかな」
「何を話せばいいのかな」
「ちゃんとしたキャリアがある人だけが受けるものなんじゃないかな」

そんな不安がありました。

でも、実際に相談してみて感じたのは、キャリア相談は、完璧な答えを持っている人が行く場所ではないということです。

むしろ、まだ言葉になっていない気持ちを、一緒に整理してもらう場所でした。

条件で仕事を選んできたこと。
家族を優先してきたこと。
仕事が続かなかったこと。
それでも、これからの働き方を考えたいこと。

そういう話を、ひとつずつ聞いてもらう中で、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてきました。

転勤族妻のキャリアプランは、ひとりで完璧に考えなくても大丈夫です。

たくさん頑張ってきたのに、どうしても越えられない転勤族の妻の壁にぶつかって、疲れてしまうこともあります。

そんなときは、ひとりで答えを出そうとしなくても大丈夫です。

キャリアコンサルタントに相談しながら、自分の気持ちやこれからの働き方を一緒に整理してみませんか。

詳細記事では、私が実際に相談を受けたときの気持ちもまとめています。

なぜ相談しようと思ったのか。
予約前に不安だったこと。
受講中に印象に残った言葉。
受けたあと、気持ちや行動がどう変わったのか。

気になる相談先があれば、詳しい体験談も読んでみてください。

一つでも、あなたが相談するハードルを下げられたらうれしいです。

ここまで読んで、同じように動かなきゃと思わなくて大丈夫です。

まずは、自分の気持ちを誰かに話してもいいと思えるだけで、十分な一歩です。

状況別：次に読む記事

ここまで読んで、「じゃあ私は次に何を読めばいいんだろう」と思った方のために、状況別に次の記事をまとめました。

全部読む必要はありません。

今の自分に一番近い悩みを、ひとつだけ選んでみてください。

転勤族妻のキャリアプランは、完璧に決めるものではなく、迷いながら更新していく地図です。