転勤族妻のキャリアプランが描けない本当の理由｜働き方の選び方

やっと正社員に戻れて、仕事に慣れてきた頃でした。夫から転勤の連絡が来たのは。

「辞めなきゃいけないのか」。心臓がぎゅっとなりました。

せっかく頑張って就職できたのに。やっと職場の人の名前を覚えて、業務にも慣れて、これから貢献していこうと思っていた矢先のことでした。

新しい土地で、一から仕事を探す。次は何をすればいいんだろう。

「転勤族妻 仕事」「転勤族妻 在宅」と検索して、出てきた在宅ワークや得意なことを調べて、いくつか試してみる。でも「なんか違う」って、続かない。

転勤族の妻なら、一度はこの感覚を経験したことがあるはずです。

正直に言います。私もずっとそうでした。

転勤族の妻10年目。子連れ引越し2回、夫の転勤で退職経験あり。結婚を機に仕事を辞め、7年ぶりに再就職したものの、夫の転勤で退職することになりました。

「私には向いていない仕事ばかりなのかな」と落ち込みました。

「次は何をすればいいんだろう」と、転勤族妻のキャリアプランがいつまで経っても描けない原因が、キャリア相談を受けて初めてわかりました。

ずっと「自分には向いていない」と思っていました。でも違ったんです。

選び方を知らなかっただけでした。

「名詞(条件)」で仕事を選んでいたからです。

この記事では、転勤族妻のキャリアプランがいつまでも描けない本当の理由と、その解決策をお伝えします。

読み終わると、次の働き方の選び方が変わって、転勤があっても軸がブレなくなります。

転勤族妻のキャリアプランがいつも迷走する本当の理由

転勤族の妻がキャリアプランを考えるとき、こんな選び方をしていませんか。

• リモートOKの仕事を探す
• 在宅でできる職業を調べる
• 事務・10時〜15時・子どもがいても大丈夫な仕事を探す
• 扶養内でできる仕事を一覧で探す

実はこれ、全部「名詞(条件)」で選んでいます。

名詞(条件)とは、職業名・働く条件・肩書きのこと。「リモートOK」「在宅」「扶養内」「正社員」「パート」も全部名詞(条件)です。

名詞(条件)で選ぶこと自体は悪くない。でも名詞(条件)だけでキャリアプランを描こうとすると、転勤のたびに「一から探し直す」ことになります。

なぜなら、名詞(条件)だけで選んでも「なんか違う」は消えないからです。

「リモートOKな職場に入れた」→転勤で退職することになった。
「在宅でできるライターを始めた」→なんか違う感が消えない。
「扶養内でできる仕事を選んだ」→続かなかった。

心当たりはありませんか。

名詞の反対にあるのが、「動詞(やりたいこと)」です。

動詞とは「育てたい」「つなぎたい」「作りたい」など、自分がどう動きたいか・どう価値を届けたいかのこと。

動詞は転勤しても変わりません。だから軸がブレない。

私自身の失敗体験から、この違いをお伝えします。

「条件(名詞)」で転勤族妻のキャリアを選んで失敗した私の話

在宅ワークを始めようとしたとき、私が最初に考えたのは「在宅でできそうなこと」でした。

得意なことを活かそうと、デザインとハンドメイドをピックアップしました。「自分にできること(名詞)」から選んだんです。

クラウドソーシングに登録して、案件に応募しました。最初の数件は採用されました。バナー1枚3000円、チラシ1枚5000円。仕事ももらえた。「これでいけるかも」と思いました。

でも、すぐに壁にぶつかりました。

修正のやりとりが続くと、時給換算で500円を切る。納期が重なると、深夜まで作業して目が痛い。子どもが熱を出すと、納品が遅れて気まずくなる。

そして極めつけは、ポートフォリオサイトを覗いたとき。

「自分よりうまい人がいる」「もっと早く・もっと上手にできる人がいる」

そう思って、諦めてしまいました。

なぜ諦めたのか。今ならわかります。

動詞(やりたいこと)を、見ようとしなかったからです。

「デザインができる」「ハンドメイドができる」という名詞で選んだだけで、「なぜやりたいのか」という動詞を見ようとしなかった。だから壁にあたったとき、続ける理由がなかったんです。

スキルがあっても、「やりたい」という気持ちが奥にないと、人は続けられない。これが私の最初の気づきでした。

ハンドメイドも同じでした。紙製モビール、子供服、ぬいぐるみ、帽子、巾着バッグ。メルカリで実際に売れた。販売経路の戦略を練るのも楽しかった。でも、続かなかった。

「子どもが大きくなって、もう作る理由がなくなった」と自分に言い訳して、手を止めた。

これも振り返ると、「作りたい」という動詞ではなく「在宅でできる名詞」だったから、外側の条件が変わると続けられなくなったんです。

一方で、ぜんぜん諦めなかったこと

同じ時期に借りていた市民農園の話をします。

約40平米の畑を家族で借りて、野菜を育てていました。子どもの食育にもいいと思って、畑を耕すところから家族で始めました。最初だけ夫に手伝ってもらって、あとは一人で続けていた。

つわりの最中でも、夏の炎天下でも、泥だらけになりながら水やりを続けました。まわりから見たら「あほみたい」と思われたかもしれない(笑)。

でも一度も「やめよう」とは思いませんでした。

続けたくてたまらなかったから。

自然と体が動いちゃうんですよね。誰に頼まれたわけでもない。お金になるわけでもない。それでも、毎日畑に行きたかった。

畑を続けられたのは、「育てたい」という動詞があったからです。条件じゃなく、「やりたい」という気持ちが原動力になっていた。

デザインとは真逆でした。

「できること(名詞)」で選んだデザインは壁で諦めた。
「育てること・成長を楽しむこと(動詞)」は、やりたくてしかたなかった。

これが名詞と動詞の違いです。

あなたにも、しんどくても続けてきたことがひとつくらいあるはずです。仕事じゃなくていい。趣味でも、子育てでも、料理でも、なんでも。

そこに、あなたの動詞があります。

転勤族妻のキャリアプランに必要なのは「動詞(やりたいこと)」という考え方

動詞とは「自分がどう価値提供したいか」のことです。

これはほんの一例です。動詞は人の数だけあります。

そして、同じ職業でも動詞によって向く領域が変わります。

たとえば「人事」という仕事ひとつとっても、

• 「育てる」動詞なら → 人材育成・教育研修
• 「つなぐ」動詞なら → 採用・マッチング
• 「整える」動詞なら → 労務管理・人事制度

同じ名詞でも、動詞が違えば仕事の中身が変わる。動詞がわかれば、職業名にとらわれずに「自分が活きる場所」を選べるようになります。

これが、転勤族妻のキャリアプランを長期で描ける土台になります。

AI時代だからこそ、動詞で選ぶ意味

これからの時代、職業(名詞)はAIや技術の進化でどんどん変わっていきます。

簡単な事務作業や定型的なデザインはAIに代替されていく。10年後にはなくなる仕事もあれば、新しく生まれる仕事もある。

でも、自分の動詞は変わりません。「好きなことを仕事にすると、AIの時代でも自分らしく働き続けられる」と、キャリア相談で教えてもらったことがあります。動詞で選べば、時代が変わっても、転勤しても自分の軸がなくなることはない。

重要なのは、動詞は場所や時代の制約に奪われない・あなただけの軸になるということです。

「育てること」が軸なら、転勤先が変わっても「育てることができる仕事」を選べばいい。職業名は変わっても、軸は変わりません。

「条件で選ばないなんて、難しそう」と感じるかもしれません。でも実は逆でした。

動詞で選ぶ方が、すごく自由に職業を選べるようになるんです。

転勤族妻のキャリアプランは、この「動詞」を軸に作っていきます。

1分でわかる・あなたの動詞を発見するクイズ

「動詞で選ぶ」と言われても、自分の動詞がすぐにわかる人は少ないと思います。私もそうでした。

そこで、自分の動詞のヒントを掴めるように、5問のクイズを作りました。1分で終わります。

自分の動詞を見つける3つのヒント

「でも、自分の動詞なんてわからない」という方へ。

私もわかりませんでした。

キャリア相談で、こう聞かれました。

「自分らしくいられる時って、どんな時ですか?」

正直、すぐに答えが出ませんでした。だから、消去法で答えてみました。

「自分らしくいられない時は、大人数の飲み会です。どう立ち回ればいいかわからなくて」

すると、こう聞いてくれました。

「じゃあ、自分にとって心地いい時間は?」

そのときに思い浮かんだのが、「野菜を育てること」でした。

「それが動詞なんですよ」

この瞬間、初めて「動詞」というものを実感しました。

ここから、私が皆さんに伝えたいヒントです。

ヒント①　自分らしくいられる時・心地いい時間を思い出す

すぐに答えられなくて大丈夫。私もそうでした。逆に「自分らしくいられない時」から考えてもいい。

私の場合、自分らしくいられないのは「大人数の飲み会」でした。どう立ち回ればいいかわからなくて、自分を作らないといけない。

逆に、自分にとって心地いいのは「野菜を育てている時間」だと、キャリア相談での会話で気づきました。

あなたの「心地いい時間」は何ですか?それが動詞のヒントです。

ヒント②　しんどくても、つい続けたくなることはありますか?

私の場合、約40平米の市民農園を借りて、家族で野菜を育てていました。

つわりの最中でも、夏の炎天下でも、泥だらけになりながら水やりを続けました。まわりから見たら「あほみたい」と思われたかもしれません(笑)。

でも一度も「やめよう」とは思いませんでした。「無理してでも」じゃなくて「やりたくてしかたなかった」んです。

あなたにも「やめなきゃいけないのに、やめられないこと」「お金にならないのに、続けてしまうこと」があるはずです。それも動詞のヒントです。

ヒント③　まわりが「もうええやん」と言っても、手が止まらないことは?

私の場合、デザインの細部の微調整がそれです。「もう少しきれいに」「もう少しわかりやすく」と、まわりが十分と言っても止まらない。

人と人をつなぐ時も同じです。「この人にこの人が合う」と思ったら、断られても偶然を装って何度もチャレンジしてしまう(笑)。損得関係なく、気づいたらやっている。

派手なエピソードじゃなくていいんです。

子どもの寝顔を見ているとき。コーヒーを飲んでいる5分間。料理を作っているとき。誰かの相談に乗っているとき。

「あ、いま落ち着いてるな」「これは楽しいな」と感じる瞬間。そこに、あなたの動詞のヒントがあります。

私の場合、この3つの共通点を整理すると、「育てること」にたどり着きました。

野菜も、デザインも、人と人の関係も。何かがもっとよく成長していく瞬間が一番嬉しい。それがわかったとき、「もっと自由に生きてよかったんだ」という気持ちになりました。

動詞が見つかると転勤族妻の働き方はこう変わる

動詞が見つかると、転勤族妻の働き方の選び方が、根本から変わります。

変わる前は、こんな基準で選んでいました。

• リモートOKか
• 扶養内でできるか
• 子どもの体調不良に対応できるか
• 通勤時間は何分か
• 資格はいるか

これは全部「条件(名詞)」です。家族や生活に合わせて、自分の働き方を譲っていく考え方。転勤族の妻として、ずっとこれで選んできました。

変わった後は、こう変わりました。

• この仕事で「自分の動詞」が発揮できるか
• 続けたいと自然に思える仕事か
• 自分の動詞を活かせる場所はどこか

順番が変わったんです。先に「自分の動詞」があって、そのあとに条件を考える。

そうすると不思議なことに、「なんか違う」感がだんだん消えていきました。条件は前と変わらないのに、選んでいる自分の中の手応えが違う。

「育てる」という動詞がわかってから、こんなことが変わりました。

①「求人から選ぶ」という発想自体がなくなった

以前は求人サイトを開いて、その中から「自分にできそうなもの」を選んでいました。

「在宅・扶養内・週3」とフィルターをかけて、ヒットした求人を上から眺めて、応募できそうなものを選ぶ。完全に「選ばれる側」の動きでした。

今は逆です。「自分が提供したい価値は、誰にとってメリットがあるのか?」と考えるようになりました。

たとえば「育てる」が動詞だとわかったあと、求人を見るときの問いがこう変わりました。

「この職場で、誰の・何の成長に関われるだろうか?」

EC運営の求人を見ても、「商品を売る仕事」ではなく「お客さんとお店の関係を育てる仕事」として読めるようになる。同じ求人でも、見える景色がまったく違ったんです。

求人を見る→選ばれにいく、ではなく、自分の動詞で価値を届けたい相手を探しにいく感覚です。

②「誰かに届けたい」という気持ちが生まれた

動詞がわかる前は、「在宅でできる仕事」をただ探していました。誰に届けたいか、何を伝えたいか、そこまで考えたことがなかったんです。

でも「育てる」という自分の動詞がわかってから、こう思えるようになりました。

「転勤族の妻でも、自分のやりたいことを見つけて自立できる。それを、同じ立場で悩んでいる人に届けたい。」

これは、ブログでもSNSでも、職場で後輩に伝えることでも、PTAで誰かに声をかけることでも、形はなんでもいい。

動詞がわかると、「何をするか」より先に「誰のために、何を届けたいか」という問いが自然と生まれます。それが見つかると、仕事の選び方だけでなく、日常の中での行動も変わってきます。

③自分が向いてる仕事・向いてない仕事の判断が早くなった

やりたいことが起点にあるため、「なんか違う」という感覚がなくなりました。

職種という枠もなくなりましたが、自分が向いてる方向と向いてない方向がはっきりしたんです。

たとえば、ブログの執筆や読者の悩みに寄り添う作業は、自分の動詞「育てる」とぴったり重なる。だから疲れていても続けられる。

逆に、納期だけ厳しい単発のデザイン案件は、自分には向いてない。受けても消耗するだけだとわかった。

在宅ワークの応募も、いまは「自分のやりたいことを起点に」気持ちが楽に選べるようになりました。職種を絞るのではなく、動詞が活きるかで判断する。

「この仕事は私の動詞に合わない」と早めに見切れるようにもなって、選ばない勇気も持てるようになりました。

キャリア相談で、こう言われました。

「自分の好きなことで仕事できたら、実際に稼げる」
「個性を生かした仕事をしたら、きっといい方向に向かう」

37年間、私はずっと「自分には何もない」と思ってきました。だからその言葉は、最初は信じられなかったほどです。

動詞がわかって、自分の直感を信じていいとわかった。劇的に何かが変わったわけじゃありません。でも、転勤で仕事を辞めることになっても「同じ方向で選べばいい」と思える。それだけで、気持ちの消耗がまったく違うんです。

これが、転勤族妻の私が辿り着いた、ささやかな自立の形でした。

最後に｜動詞を見つけてくれたキャリア相談

私が「動詞」という考え方に出会ったのは、キャリートのカウンセリングでした。

正直、申し込む前はとても緊張していました。

「転勤族の妻って特殊だよね。自治体のカウンセリングでも『こんな人はいない・難しい』って言われたし、こっちでも『無理』って言われたらどうしよう」

「就職の面接みたいに、なんだか取り繕う感じになるのかな?嫌だなぁ」

そんなことばかり考えていました。

でも実際に受けてみたら、全然違いました。

私が「うまく話せない」「自分でも何がやりたいかわからない」と言っても、否定するでもなく、急かすでもなく、丁寧に問いを重ねてくれました。

そのなかで、ふと出てきた「野菜を育てている時間が心地いい」という一言を、ちゃんと拾ってもらえた。「それが動詞なんですよ」と言ってもらえた瞬間、「あ、こういうふうに考えればいいんだ」と、はじめて自分なりの方向性が見えた気がしました。

すべてのモヤモヤが解決したわけじゃありません。でも、長く感じていた「なんか違う」のヒントを、初めて手にした瞬間でした。

「名詞(条件)ではなく、動詞(やりたいこと)で仕事を選んでください」
「自分の好きなことで仕事できたら、実際に稼げる」
「個性を生かした仕事をしたら、きっといい方向に向かう」

ずっと「自分には何もない」と思ってきた私にとって、これだけ正面から肯定してもらえたのは初めての経験でした。

知らない土地で、子育てをしながら、誰にも話せないまま「このままでいいのか」と悩んでいる人へ。

キャリートの無料相談は、最長60分・完全無料です。Zoomで自宅から参加できるので、子どもがお昼寝している間でも、引っ越したばかりで誰も知らない土地でも、誰かと話せます。

公式にも「漠然とした相談でも大丈夫」「強引な売り込みはしない」と書かれています。私が受けたときも、本当にそうでした。何も整理できていない状態のまま「何が悩みかもわからないんです」と言ってしまった私を、否定せずに受け止めてもらえました。

うまく話せなくていい。立派な相談じゃなくていい。

ただ、自分のためだけの60分。話を聞いてもらえる時間。それだけでも、知らない土地で抱え込んできた気持ちが、少し軽くなります。

向いていなかったんじゃなくて、選び方を知らなかっただけ。

その「選び方」を、誰にも気を遣わずに、ゆっくり話せる場所です。

最後にひとつ・小さな実践

この記事を閉じる前に、ノートを開いてみてください。

「しんどくても続けてきたこと」を3つ書き出すだけでOKです。趣味でも、子育てでも、仕事でもなんでもいい。

その3つの共通点に、あなたの動詞のヒントがあります。

ひとりで難しければ、誰かに話を聞いてもらうことで見えてきます。

転勤族妻の働き方は、他の誰かが決めるものじゃない。あなたの動詞で、あなたが選んでいい。

その第一歩を、今日から始めてみませんか。