ワンオペママの働き方

「もっと働きたいけど限界…」3児ママが正社員をやめて扶養内アルバイトを選んだ理由と、心と体を守る働き方のヒントを紹介。

毎朝、子どもが起きなくてイライラ…。怒鳴らずにスッと起きてくれる3つの起こし方と、我が家でも効果的だった段階的作戦を紹介。親子で笑顔で1日を始めるためのヒントが満載。